Cơn đau dạ dày bắt đầu dần dần, bạn cảm thấy đau nóng rát, đau quặn từ bên trong. Khi mọi thứ trở nên bất lực tất cả những gì bạn muốn là làm cho cơn đau nhanh chóng biến mất. Những cơn đau dạ dày hành hạ người bệnh có cảm giác chán ăn, đau không muốn ăn. Nhưng vẫn phải duy trì chất dinh dưỡng cho cơ thể để do vậy chúng tôi đưa ra một số loại thực phẩm người bệnh cần tránh nếu bị đau dạ dày không bị trầm trọng thêm. Dưới đây là 6 nhóm thực phẩm người đau dạ dày nên kiêng ăn để đảm bảo bệnh không bị trầm trọng thêm.

1. Sữa bò

Mọi người có thói quen uống sữa như là một cách thay thế ăn uống khi tình trạng bụng dạ không được ổn đinh. Và lượng đường trong sữa bò lại là nguyên nhân chính gây ra tích tụ khí và đầy hơi. Ngoài ra Lactose là một loại đường trong sữa bò và các sản phẩm từ sữa có thể gây khó tiêu hóa. Đây là một điều không mong muốn  đối với bệnh nhân đau dạ dày.

2. Thực phẩm có tính axit

Đứng đầu danh sách là cam, khế, dứa và cà chua. Trong khẩu phần ăn thực phẩm có tính axit (chua) như cam, dứa hoặc bất kỳ món ăn được làm từ cà chua sẽ làm cho cơn bệnh diễn biến xấu hơn đặc biệt đối với những người viêm loét dạ dày tình hình  càng trở nên tồi tệ. Ví dụ như sau khi ăn om, dấm, canh chua người bệnh gần như ngay lập tực bị khích ứng đường ruột, gây hiện tượng buồn nôn, tiêu chảy, bụng ọc ạch. Chính vì vậy người bệnh đau dạ dày nên kiêng ăn những thực phẩm có tính axit (chua) trên nếu không muốn bị rắc rồi về đường ruột.

3. Caffeine

Cà phê hay nước uống có ga chứa caffeine  có thể đánh thức bạn vào buổi sáng nhưng lại là nguyên nhân đánh gục dạ dày của bạn. Từ bỏ một thói quen buổi sáng là điều không dễ dàng nhưng nó thực sự không tốt cho đường ruột vốn đã rất mong manh.  những thức uống này làm giãn cơ thực quản dưới, mở cộng do trào ngược axit. Đây là nguyên nhân của chứng ợ hợi, ợ chua mà đa số người đau dạ dày đều gặp.

4. Dầu mỡ

Ngay cả đối với những người khỏe mạnh ăn nhiều thực phẩm chiên rán thật sự không tốt cho tất cả chúng ta. Thực phẩm nhiều dầu mỡ rất khó để người bệnh có thể tiêu hóa được vì nó đòi hỏi thời gian vài ngày. Ngoài ra bộ máy tiêu hóa phải hoạt động khó nhọc để   tiêu hóa hết. Bởi vậy trước khi bắt đầu với món chiên xào từ dầu mỡ thì bạn thì hãy nghĩ đến dạ dày phải khó nhọc tiêu hóa như thế thế nào những ngày tiếp theo. Thay thế bằng những thực phẩm giàu vitamin và nhanh tiêu là cách để cho dạ dày có thời gian được hồi phục.

5. Đường

Đường  nói riêng  và đồ ngọt nói chung có tác dụng kích thích ăn uống nhưng nếu dùng một lượng quá nhiều hoặc khi bị đói, đây là tín hiệu không vui với dạ dày. Một số người khám thích đồ ngọt như sôcôla, bánh ngọt, chè nên xem xét lại thói quen ăn uống bởi nó khó tiêu và cảm thấy buồn nôn.

6. Đồ cay

Đừng cố ăn đồ cay khi biết cơ thể không thể chịu đựng được.  Những thực phẩm cay như mì tôm, kim chi, ớt và tương ớt kích thích mạnh hệ thống tiêu hóa. Đường ruột có hiện tượng nóng rát sau đó là đau quặn thậm chí một số người bị xuất huyết trong. Đồ cay một một trong những thực phẩm người đau dạ dày kiêng ăn, loại trừ đầu tiên khi bạn có ý định khôi phục dạ dày.

Qua 6 nhóm thực phẩm nói trên, hi vọng bạn đã có câu trả lời người bệnh đau dạ dày nên kiêng ăn gì, để có chế độ ăn uống hợp lý. Ngoài ra chúng tôi xin giới thiệu sản phẩm Cao thảo dược gia truyền điều trị triệt để, nhanh chóng bệnh đau dạ dày, đại tràng cấp và mãn tính. Hiệu quả tức thì, điều trị 1 lần khỏi dứt điểm tại đây.